Cómic “El Cerebro Adicto”
basado en el texto de Verónica Guerrero Mothelet, realicé este cómic en la
herramienta online PIXTON, la tira cómica se desarrolla en un aula de clases
donde se aborda este tema con los estudiantes.
miércoles, 25 de noviembre de 2015
domingo, 22 de noviembre de 2015
El Cerebro Adicto
Actividad
1. Lectura y escritura exploratoria
El
Cerebro Adicto
Las adicciones provocan la misma
reacción en la química del cerebro, este descubrimiento ha alterado la forma de
considerar, prevenir y remediar las adicciones.
La adicción a sustancias es un problema de
salud pública a nivel mundial. Un cerebro adicto se desarrolla a consecuencia
de cambios en la fisiología cerebral. Las drogas gustan porque activan
prioritariamente al sistema cerebral del placer; este efecto aumenta la probabilidad
de que el sujeto consuma nuevamente la droga. Sin embargo, este consumo también
activa, aunque en menor intensidad, a sistemas cerebrales como al de castigo.
Conforme se hace asiduo al consumo de la droga, se presentan cambios en la
actividad de diversos sistemas neuroquímicos cerebrales. Uno de estos cambios
es la hiperactivación del sistema de castigo que se expresa ante la ausencia de
la droga. Dicha hiperactivación se asocia con la presencia del síndrome de
abstinencia.
De esta manera, la recaída en el consumo de
la droga ocurre para eliminar las respuestas fisiológicas adversas asociadas a
dicho síndrome de abstinencia. Adicionalmente, hay un sistema que inhibe al del
placer. Se genera en la corteza prefrontal y termina activando al globo pálido interno.
Este pierde su control sobre el del placer, por lo que facilita la ocurrencia
de respuestas impulsivas. Igualmente, ocurre plasticidad cerebral en regiones
que controlan el consumo de la droga provocando que se vuelva habitual y que se
aprenda la relación entre claves ambientales y el consumo de la droga. Es
posible que exista un cerebro pre-adicto o vulnerable a la adicción,
dependiente de la carga genética o por cambios epigenéticos. Por ello, es
necesario conocer cómo las variaciones genéticas están implicadas en las
adicciones, a fin de favorecer terapias más eficientes; además, controlar
factores ambientales que de otra manera facilitan el consumo de drogas por el sujeto
y de esta manera promover la prevención.
Algunas sustancias adictivas:
ü
Nicotina
ü
Alcohol
ü
Inhalables
ü
Cocaína
Desde la antigüedad, el humano ha hecho uso
de drogas para alterar su estado de conciencia con fines recreativos o
místicos.
Básicamente, el humano consume drogas por que le provocan una sensación
subjetiva de recompensa, de placer, de bienestar, al menos cuando inicia en su
vida el consumo de sustancias de abuso. En la dependencia se observa en el
consumidor, el desarrollo de tolerancia a la droga, síndrome de abstinencia,
pérdida de control en el consumo y uso de la sustancia, a pesar de saber que le
puede provocar problemas físicos o psicológicos. El abuso se refiere al uso de
la sustancia en situaciones riesgosas, asociadas a problemas legales, o a
problemas sociales o interpersonales; y también a su uso recurrente dejando de
cumplir con responsabilidades. Se conocen diversos tipos de drogas, una manera
de clasificarlas es si son lícitas (como la cafeína, el tabaco y el alcohol) o
ilícitas (como la marihuana, la cocaína, el opio, los hongos alucinógenos,
entre otras). Todas provocan un efecto en el sistema nervioso central,
impactando primariamente los sistemas cerebrales del placer, aunque no
exclusivamente.
Cada una de las drogas provoca efectos
específicos en receptores o transportadores de diversos sistemas cerebrales de
neurotransmisión. Actualmente, sabemos que conforme el uso de la droga se hace
frecuente, los diversos sistemas cerebrales se vuelven más activos, llevando al
paciente a una adaptación neuronal. De esta manera, estas alteraciones conducen
a la adicción, una enfermedad cerebral crónica, que tienden a provocar en el
paciente constantes recaídas. La adicción se caracteriza por una pérdida en el
control en el consumo de la sustancia
que puede generar alteraciones en la salud, el entorno social, el
económico e incluso puede involucrar situaciones jurídicas (manejar en estado
de ebriedad y causar accidentes). Uno de los enigmas que aún no logramos
entender es por qué sólo algunas personas desarrollan un consumo patológico de
sustancias. Una posible hipótesis es que exista una vulnerabilidad genética que
genere a un cerebro pre-adicto.
Los
mecanismos cerebrales del placer. Comer, dormir, llevar a cabo conducta sexual,
son ejemplos de conductas motivadas que nos proveen de una sensación subjetiva
de recompensa cuando las realizamos
El estímulo asociado a cada una de estas
conductas (p. ej., el alimento) funciona como reforzador. Un reforzador se
define como un estímulo que aumenta la probabilidad de que el sujeto repita una
conducta. En el cerebro, tenemos un sistema que se encarga de detectar los
estímulos que son reforzantes: el sistema de motivación-recompensa o sistema de
placer.
La
vulnerabilidad genética. Es conocido el hecho que las adicciones afectan familias,
pero también es cierto que una persona, aunque tenga la vulnerabilidad
genética, no necesariamente se convertirá en adicto. Finalmente dependerá de
factores medioambientales. La adicción, con múltiples componentes fisiológicos
alterados, es un rasgo multivariable y poligénico. Existen hasta ahora algunos
genes identificados asociados a la adicción, pero faltan aún muchos más por
dilucidar. Una herramienta para calcular en qué proporción de la varianza
fenotípica de un rasgo está explicada por la varianza genética, en comparación
con la ambiental (en una población en un momento determinado) es el índice de
heredabilidad.
El
mejor enfoque la prevención.- Para no llegar a necesitar tratamiento Rubén
Baler propone la prevención universal: "Evitar todo lo que sabemos que es
dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo".
Entre los factores negativos se encuentran, por ejemplo, los padres adictos, la
pobreza extrema, la mala nutrición, la falta de ejercicio, así como un ambiente
que no sea confiable para los chicos y, desde luego, un entorno de violencia.
"Deben evitarse esas actividades desafiantes, o de franca
delincuencia", pues son factores de muy alto riesgo. Baler añade que no es
cuestión de magia. "Todo lo que promueve un ambiente saludable por fuerza
va a reducir el riesgo absoluto de abuso de sustancias".
Reflexión:
El cerebro adicto es un cerebro disfuncional.
Los cambios que exhibe incluyen la alteración en la expresión de receptores en
diversos sistemas de neurotransmisión, que pueden ser producto de cambios
epigenéticos producidos por el consumo de la droga o son consecuencia de
experiencias tempranas en la vida que generan una patología psiquiátrica que se
expresará de manera comórbida con la adicción (patología dual). También pueden
ser resultado de una carga genética que vulnera al sujeto. Las drogas inducen
cambios neuroadaptativos en el sistema del placer, en el sistema del castigo y
en los sistemas que regulan al sistema del placer y de inhibición de la
conducta. Los cambios en los sistemas del placer y displacer sugieren un modelo
dinámico e integral para el entendimiento del cerebro adicto. Además indica que
un cerebro adicto es un cerebro que siempre será vulnerable a la recaída.
Entender esto significa que no podemos demandarle a un sujeto que deje el
consumo de drogas de manera voluntaria. Además, a pesar de que logre su
rehabilitación, siempre es posible que ocurra una recaída. Por lo mismo,
conocer la vulnerabilidad genética o adquirida de un sujeto, permitirá
implementar mejores terapias farmacológicas para ayudar al paciente a controlar
la adicción y promover su rehabilitación.
¿Por qué elegí este tema?
Trabajo en una escuela de Nivel
medio Superior con adolecentes entre los 15 y 18 años y algunos de nuestros estudiantes
consumen algún tipo de droga, me pareció importante leer esta lectura para
entender lo que son las adicciones y en un momento dado como lidiar con este
problema social.
¿De dónde partí para iniciar este escrito?
Utilice la reflexión en el contenido de la lectura para expresar
ideas y argumentos de forma escrita. Seguí el recorrido que nos ha trazado el
autor, los contenidos están organizados para que los vayamos recorriendo paso a
paso.
Bibliografía:
Lectura El Cerebro Adicto
National Institute on Drug Abuse
martes, 10 de noviembre de 2015
Mapa Conceptual Aprendizaje autónomo: eje articulador de la educación virtual
Les presento el mapa mental elaborado del texto
“Aprendizaje
autónomo: eje articulador de la educación virtual”
Esp. Jorge
Hernán Sierra Pérez
sábado, 24 de octubre de 2015
¿Qué es ser un estudiante en línea?
¿Qué es ser un
estudiante en línea?
Esta
modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que
aspire a convertirse en un estudiante en línea.
Existe 4 etapas de la
modalidad abierta y a distancia
1. Enseñanza por correspondencia
2. Enseñanza multimedia
3. Telemática
4. Enseñanza colaborativa basada en Internet
La
etapa 4. Enseñanza colaborativa basada en Internet, da lugar al surgimiento de
la educación en línea, la cual propicia un cambio sustancial, dejar de ser
alumnos para convertirse en estudiantes; respecto a este cambio de rol
Bautista, Borges & Forés (2006) mencionan que los estudiantes, mantienen
pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras
que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del
docente.
Se debe de tener las
siguientes características:
Actitud
proactiva
Compromiso con el propio aprendizaje
Conciencia
de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias
Actitud
para trabajar en entornos colaborativos
Metas
propias
Aprendizaje
autónomo y Autogestivo
Dejar
atrás el aprendizaje dirigido
Evita
memorizar y repetir el conocimiento
Dejar
atrás los entornos competitivos
Gestión y
administración del tiempo
Destrezas
comunicativas
El desafío más grande al
que nos vamos a enfrentarnos al ser un estudiante en línea será:
·
Convertirte
en todo un alfabeta digital
·
Identificar
las necesidades de la información
·
Trabajar
con diversas fuentes y códigos de información
· Saber manejar la sobrecarga de información
·
Y
discriminar la calidad de las fuentes de información.
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